1.刚出生时期

刚出生时，一些宝宝会带有胎毒，此时若没及时处理，就很容易脾虚，影响生长发育。

2.出生后三个月左右

孩子不断成长，食量也会逐渐增加，一些家长往往会在此时按照自己的想法过量喂养，这就很容易给孩子造成积食，导致脾虚。

3.添加辅食初期

此时孩子与外界接触较多，而且在添加辅食以后，孩子的食量会增多，稍不注意就会积食、脾虚。

4.一岁以后

一周岁以后的孩子基本具备了自主选择食物的能力，面对众多的食物，孩子往往会有食欲旺盛的表现。结果孩子不知轻重，很容易吃出积食，把胃吃坏了。

5.反复积食

当孩子积食会引发脾胃虚弱。脾虚会使脾胃功能下降，无法正常消化、吸收，从而导致积食，所以它们之间是互为因果的。

6.病愈之后

孩子生病时，多数医生会选择使用抗生素类药物及苦味中药。但用量不当或时间过长，都会导致脾虚，还有一些家长在孩子病愈初期会给孩子进补，这样的做法也很容易伤害到孩子的脾胃健康。

7.入学之后

现在的孩子学习压力大、竞争大。孩子的压力大会肝气不舒，肝气不舒会化火。肝属木，木生火，这样的孩子多数气机郁滞，易阴虚、积食，脾胃很容易出现问题。

小孩脾胃虚弱怎么调理

1、莲子山药粥调理小孩脾胃虚弱

莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。

2、红枣小米粥调理小孩脾胃虚弱

红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣,用大火烧开后,改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿。

3、麦冬沙参扁豆粥调理小孩脾胃虚弱

沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮粥食用。适用于手足心热、便干的患儿。

4、脾胃虚弱要有充足的睡眠

在作息上,充足的睡眠对于增强小儿的体质也是非常重要的,所以,爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯,坚持早睡早起,保证充足的睡眠;此外,适当的运动也可使机体素质得到提高,在天气适宜时,多带孩子接触新鲜的空气阳光,多参加户外活动，在流感季节要注意少去人多密集的公共场所,以减少与病毒的接触机会。

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